Cleanser или Лимонада Диети

? Използване на препарат за почистване или лимонада диета, за да отслабнете и да подобрите здравето могат да бъдат ефективни , но има и рискове. В лимонада диета или чистя , също наречен Master Измивайте , обикновено трае 10 дни . По време на прочистване , само лимонов сок, кленов сироп , вода и лют червен пипер се консумират , с възможност за включване на слабително чай и солена вода . The чистя е изобретяването на Стенли Burroughs . Той насърчава практиката в неговата книга , "The Master Препарат за почистване ", публикувана през 1941 година. В лимонада диета с опит възраждане през 1990-те и началото на 2000 г. , когато автор Петър Гликман започнаха насърчаване на диетата. Той пусна книгата си , " да отслабнете, имате повече енергия и по-щастливи за 10 дни ", през 2004 г. и продължава да продава почистващи комплекти, DVD-та и други книги, посветени на неговия уебсайт ( greenpeople.org ) . Защо тези съставки ?

Бъроуз бил фен на природен здраве и лечебни техники и изберете от съставките на Лимонада Диета за специфични причини. Целта на лимоновия сок е да осигури калории по време на прочистване . Прясно изцеден лимонов сок се препоръчва, тъй като е чиста , филтрирана вода . Използването на чешмяна или минерална вода може да ви изложи на същите токсини , които се опитват да се вълни от вашата система. Лют червен пипер се добавя към лимоновия сок и вода, сместа. The пипер се смята за храносмилането , защото то стимулира слюнката и стомашните сокове. Тя може също да облекчи стомашни болки, спазми и газ , всички три от които може да бъде проблем , когато драстично променя вашата диета. Cayenne също има язва борба свойства , сърдечно-съдови ползи и може да стимулира обмяната на веществата , оказване на помощ при загуба на тегло. Крайният съставка в лимонадата е клас B кленов сироп , включени главно да добавите сладост на лимон и черен пипер смес , но също така смята, че има по- високо минерално брой и няколко борба с рака, анти -оксиданти .

<Бразилски> Каква е целта ?

двете основни причини, които хората използват за почистване или лимонада диета е да отслабнете и да се изчисти на храносмилателната система. Драстично намаляване на калории бараж започва загуба на тегло. Много от организаторите на диета потребителите обещанието на лимонада ще загубят 10 to £ 20 по време на техния 10 -дневен чистя . Организатори също така твърдят, че диетата помага за предотвратяване на различни заболявания , особено рак на дебелото черво . Няма официална медицинско доказателство за това е случаят . Други смятат, че прочистване е ефективен начин да започнете здравен режим . Чрез почистване на вашата система, там е по-малко изкушението да продължи да яде нездравословни храни , и строга естеството на програмата води до повишаване на мотивацията .