Имам голям корем, но предимно се храня здравословно и правя упражнения. защо

Възможни причини, поради които имате голям корем, въпреки че се храните здравословно и спортувате:

- Генетика: Вашият тип тяло и начинът, по който съхранявате мазнини, могат да бъдат повлияни от вашите гени. Някои хора са по-склонни да трупат мазнини около корема си, дори ако иначе са здрави.

- Възраст: С напредване на възрастта сте склонни да губите мускулна маса и да трупате мазнини, особено около корема.

- Стрес: Хроничният стрес може да доведе до повишено производство на хормона на стреса кортизол, което може да насърчи натрупването на мазнини около корема.

- Менопауза: Жените, които преминават през менопауза, могат да изпитат промени в нивата на хормоните, което може да доведе до наддаване на тегло около стомаха.

- Някои медицински състояния: Някои медицински състояния, като хипотиреоидизъм, могат да причинят наддаване на тегло и затруднено отслабване.

Важно е да запомните, че всеки е различен и това, което работи за един човек, може да не работи за друг. Ако сте загрижени за теглото или здравето си, добра идея е да говорите с Вашия лекар.