Дали Special K Challenge Safe

? Special K диета Келог изглежда предлага лесен начин да отслабнете и да се откажа размер Жан в един много кратък период от време. Въпреки това, както при всяка диета, която обещава бързи резултати за малко усилие , той не е реалистичен начин да отслабнете. Всяко тегло загубил ще бъде спечелена отново при възобновяване на нормалните си хранителни навици , и изследвания са показали, че йо -йо диета ( пристъпи на бърза промяна на теглото и печалба ) могат да имат вредно въздействие върху здравето ви . Какво Special K Диета обещава

<р > Създателите на Special K казват, че можете да загубите един сантиметър от талията си и пуснете един размер Жан в две седмици. Създателите съветват да ядат Special K зърнени храни за закуска с 03.02 на чаша обезмаслено мляко и част от плодове , с протеинов шейк или протеинов бар за закуска и или сервирането на зърнени култури , протеин бар или протеинов шейк за обяд. Уебсайтът Ви съветва да има обичайната си храна за вечеря и да изберете от различни закуски.


Плюсове на Special K Диета

<р > Планът е лесно да се следват тъй като няма голямо разнообразие от храни, включени в плана за диета. Ако обичате Special K , вие ще го намерите лесно да се яде . Специално К е ниско съдържание на мазнини и холестерол и е с високо съдържание на витамини , като например A, С , В6 и В12 . Той е с високо съдържание на желязо , манган , селен , фолиева киселина , тиамин , рибофлавин и ниацин . Участниците обикновено ще отслабнете , особено ако те преди това са били яде високо калорични диети .