Изкълчих върха на пръста си и не мога да го изправя, колко време ще отнеме, за да се излекува?
Като цяло лечебният процес при изкълчен пръст включва следните етапи:
1. Възпаление: Веднага след нараняването върхът на пръста ще се подуе и възпали. Това е нормална реакция при нараняване и помага за защита на увредената тъкан.
2. Ремонт: По време на фазата на възстановяване тялото започва да лекува увредената тъкан. Този процес включва образуването на нови кръвоносни съдове и растежа на нови клетки.
3. Ремоделиране: Във фазата на ремоделиране новата тъкан, която се е образувала, се укрепва и ремоделира. Този процес може да отнеме няколко месеца и е важно да имате търпение през това време.
За да помогнете на върха на пръста си да заздравее правилно, трябва:
- Осигурете почивка на върха на пръста, като избягвате дейности, които оказват натиск върху него
- Сложете лед на върха на пръста си за 20 минути наведнъж, няколко пъти на ден
- Използвайте компресираща превръзка, за да държите върха на пръста неподвижен
- Повдигнете върха на пръста над сърцето си, за да намалите подуването
- Вземете болкоуспокояващи без рецепта, като ибупрофен или ацетаминофен, за да облекчите болката
Ако върха на пръста ви не се подобри след няколко седмици или ако болката е силна, трябва да посетите лекар. Те могат да препоръчат по-нататъшно лечение, като физиотерапия или операция.