Лошо ли е, ако паднете и усетите как кракът ви се извива?

Ако кракът ви се изкриви, докато падате, важно е да потърсите медицинска помощ възможно най-скоро. Усукването на крака може потенциално да увреди кости, връзки, сухожилия и мускули и може да доведе до сериозно нараняване.

В зависимост от тежестта на нараняването може да се нуждаете от почивка, лед, компресия и повдигане (RICE) или може да се наложи да се подложите на физиотерапия или операция.

Пренебрегването на нараняването може да доведе до усложнения като хронична болка, скованост, намалена подвижност или трайно увреждане на стъпалото и глезена.

Ето защо е важно да се консултирате със здравен специалист, който може правилно да оцени вашето нараняване и да ви осигури подходящо лечение.