Как да Tape контузения Thumb

Не е нужно да изтърпи спортна травма да увреди сухожилие в палеца . Защитете контузения палеца с всички възможни средства , но въпреки това , тя не е твърде сериозна . Лесно е да се научите как да го лента , така че няма да бъдат повредени по-нататък. Нещата ще трябва
марля
шпатула или сладолед стик
Памук медицински лента
Ножици MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

проверя на пострадалото палеца, за да се види дали е счупен или изкълчен .

2

Нанесете лед на пострадалото палеца да запази надолу подуване. Позволете на леда, за да работят по очевидни подуване в продължение на най -малко един час .


3

Използвайте палеца шина или да получите шпатула или голяма дървена пръчка сладолед . Поставете избрания елемент зад пострадалото палеца да се ограничи движението .

4

Place 4 -по- 4 инчови марля около палеца . Последващи действия във връзка с бял плат , използван за наранявания. Започнете лентата в зоната на китката , и бъдете сигурни, да не приключи наранената област твърде плътно .

5

Разширяване на лентата нагоре , така че да може да застане между палеца и показалеца . Дръпнете лентата около палеца един пълен оборот . Разширете зоната на превръзка за включване на задната част на ръката и задръжте палеца на място.