Sinus Tarsi Лечение

Когато страдате от синдром на синусовия Tarsi , канала между долната част на глезена съвместни и петата е претърпял някаква повреда. Подвижен глезена си е далеч един от най-честите причини за това увреждане , но тя може също така да включва комбинация от слаби климатик и прекалената употреба на крака , както и заболявания като остеоартрит. Независимо от действителната причина за синдрома на канала и околната тъкан често се възпалява , предизвиквайки болка и нежност в близост до глезена по време на натоварващи дейности. Въпреки това , лечението е достъпно да донесе облекчение от това неприятно състояние. Self -Care

За повечето хора , страдащи от синдром на синусовия Tarsi , мерки за самостоятелни грижи са всичко, което наистина трябва да доведе до облекчение. За да започнете лечението , опитайте се да се намали всяко възпаление на синусите Tarsi . Нестероидните противовъзпалителни средства ( НСПВС ) , като ибупрофен или напроксен, работят добре в тази ситуация, но вие също трябва да помисли периодично черешката на място, особено в началото на болка. И двете лечения намаляват възпалението (или по химичен път или ръчно) и помагат да се облекчат някои от свързаната болката. Приложете лед за периоди от не повече от 15 минути в даден момент , като по-дълги периоди може действително допълнително наранят района. Е.

След като сте намалено възпаление и болка , обездвижване на крака. Това може да стане само чрез обвиване еластична превръзка около глезена и свода на стъпалото или с помощта на устройство, наречено глезена ръкав . Всеки метод трябва да се ограничи движението и ще помогне да се предотврати по-нататъшно възпаление и увреждане на синусовия Tarsi .

Тъй като трябва да се подкрепи района , за да се лекува правилно , да инвестира в един чифт обувки с добър свод и някои шок устойчивост . Това гарантира , че точните механика крак се използват по време на ходене или дори работи. Неудобни или лошо конструирани обувки може да влоши състоянието . Отърви се от всеки стар или неправилно обувки.


Professional

Докато самостоятелни грижи може да се извърви дълъг път, за лечение на синдром на синусовия Tarsi , свържете се с медицински специалист, за да се увери, за което се грижите правилно за състоянието. Някои случаи на синдрома на синусите Tarsi трябва курс на кортикостероиди , или орално или интравенозно ( инжекции ) , за лечение на състоянието . И много като НСПВС , тази рецепта лекарства намалява възпалението в рамките на тази област на крака и облекчава болката .

За други, е необходимо електротерапия . С тази форма на лечение , ултразвук са насочени в синусите Tarsi за намаляване на възпалението и помощ в изцеление. Това често е последвано с някаква форма на физическа терапия , където серия от упражнения са създадени , за да се засили не само крака, но също преподава правилното механика крак , както и на промени по разположението на крака по време на дейности.
<Бразилски>

Surgical

макар и рядко , има случаи на синдром на синусовия Tarsi наложат хирургическа процедура. В тази форма на лечение , претърпените вреди в рамките на тази област на крака е закърпен ръчно , или с артроскопия или действително разрез.