Защо жените са по-склонни да Скъсайте сухожилия

Bands тъкан , наречени сухожилия се присъединят и стабилизиране на костите при съвместни области като китките , глезените и коленете . Контузии се случват, когато неочаквано щам се поставя върху сухожилие , принуждавайки лигамент до пренапрягане или скъсване. Изследователите продължават да разследват защо жените изглежда да страдат повече наранявания сухожилие в сравнение с мъжете . Research

Докато глезена и китката сухожилие навяхвания са много чести , значителен брой изследвания по отношение на тенденцията към по-високи нива на сухожилие наранявания при жените се очертава в отговор на честотата на предната кръстни връзки ( ACL ) сълзи в коленете на млади, атлетични жени .


Удобства

за разлика от мъжете , чиито по-високи нива на тестостерон произвежда повишен мускулен за стабилизиране на общи позиции , повишени нива на естроген на жената по време пубертета води до превъзходно цялостната гъвкавост. По този начин, жените често не разполагат с достатъчно стабилизиране на мускулите около зони сухожилие високо - рискови . Продажба и Наем Съображенията

Жените също са склонни да се движат по различен начин , докато спортувате , да се облагодетелства Изправи крак по време на движение , отколкото техните колеги от мъжки пол . Ортопедични изследвания е открил жените използват техните прасците по-рядко , отколкото при мъжете . Тези различия поставят повече щам на ACL , докато скача или рязане.


Утежняващите фактори

Изследователите също така са установили , че жените се милисекунда по-дълго , за да се стабилизира коленете си, отколкото мъжете , увеличаване на шанса за контузия в коляното , свързани . По-малки връзки и по-малък сухожилие пътуване пространство също са цитирани като свързаните с тях въпроси . Наем Значение

експерти спортната медицина заключават, че упражняване съчетания за младите жени трябва да започнат да се преквалифицират на начин те управляват --- коригиране откровени краката и облегалки за по- сгънато положение , че по-добре да поемат шокове и стабилизира ставите.