Как се лекува скъсан кръстни връзки

сухожилията на кръстни се намира в коляното и да се свържете бедрената кост ( бедрената кост ) на пищялната кост (тибия ) . Ако тези връзки са скъсани , подуване , болка и чувство на нестабилност при ходене и бягане ще се случи . Ако имате затруднения при ходене , коленичили или клекнал ви може да страда от задна кръстна нараняване сухожилие . Тези наранявания са най-чести при спортисти , които играят контактни спортове като футбол и футбол. Хората с този тип на вредата не може незабавно да забележите болка или дискомфорт, но с течение на времето болката ще стане по-лошо , тъй като коляното става по- нестабилна. Нещата ще трябва
Противовъзпалителни болкоуспокояващо
Ice пакет MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Вземете противовъзпалително облекчаване на болка, като ибупрофен , за да облекчаване на подуване и болка. Опитайте някоя от редица по-на лекарства без рецепта .

2

Защитете коляното си от по-нататъшно увреждане от почивка , подемни и черешката . Това ще помогне за успокояване на леки до умерени сухожилие сълзи.


3

Вземи физикална терапия . Физическата терапевт може да ви препоръча упражнения за укрепване и ремонт на коляното .

4

Говорете с Вашия лекар за съвместна аспирация . Тази процедура може да подобри обхвата на движение в коляното си с помощта на спринцовка , за да се отстрани течността от нея.

5

Помислете хирургия. Вашият лекар може да препоръча реконструкция хирургическа коляното ако повреда е тежка .