В колко часа трябва да си ляга 6-годишно дете?

Повечето експерти са съгласни, че типично 6-годишно дете се нуждае от 10-12 часа сън всяка нощ. Следователно доброто време за лягане за 6-годишно дете би било между 19:00 и 20:00 часа.

*

*

нарушения на съня
нарушения на съня

  1. The Best Възглавница за Хъркането
  2. Бял шум Makers да помогне Sleep
  3. Как да получите CPAP Mask
  4. Какво ще се случи, ако бременната жена спи достатъчно?
  5. Кой бензодиазепин не инхибира бързия сън?
  6. Как се нарича, когато си наистина умен, но правиш преценки и спиш?
  7. Сън:осем причини да не се чувствате добре отпочинали и какво можете да направите за всяка от тях
  8. Какво означава, когато устата на човек се движи, докато спи?
  9. Трябва ли да носите ефир през нощта?
  10. CPAP маски Инструкции