Кое ви събужда повече студена или гореща вода?

Студената вода ви събужда повече от горещата вода.

Когато се събудите сутрин, тялото ви все още е в състояние на спокоен сън, а мозъчните ви вълни са бавни и постоянни. Когато вземете студен душ, студената вода шокира тялото ви и кара мозъчните ви вълни да се ускорят, което води до по-будно състояние на ума. Ето защо се чувствате по-будни след студен душ. За разлика от това, горещата вода няма същия ефект върху мозъка и не ви изкарва от съня толкова ефективно, колкото студената вода.