Какво означава, когато си тук, някой те нарича заспа?

Когато някой вика името ви, докато спите, това може да има различни ефекти върху мозъка ви в зависимост от няколко фактора, като състоянието на сън и познатия глас. Ето какво обикновено се случва, когато някой ви се обади заспали:

1.Мозъчна възбуда: Звукът на вашето име може да предизвика частично събуждане от съня. Слуховият кортекс на вашия мозък разпознава познатия звук и изпраща сигнал до различни области на мозъка, особено ретикуларната активираща система (RAS). RAS е отговорен за регулирането на съня и будността. когато се активира, той инициира процеса на събуждане

2.Преход към по-лек етап на сън Процесът на събуждане от дълбок сън до пълно съзнание включва преминаване през няколко етапа на съня. Когато някой ви нарече заспали, е вероятно да преминете към по-лек етап на сън, като REM (бързо движение на очите) сън или етап 1 или етап 2 на не-REM сън.

3.Повишена сърдечна честота и мозъчна активност: Когато започнете да се събуждате в отговор на извикването на името ви, сърдечната честота и мозъчната ви активност се увеличават. Сърцето изпомпва повече кръв, за да достави кислород и глюкоза на мозъка, което му позволява да функционира по-ефективно.

4.Дезориентация и объркване: При събуждане от сън може да изпитате временно състояние на дезориентация и объркване. Това е така, защото мозъкът ви се нуждае от известно време, за да се събуди напълно и да обработи входящата информация.

5.Фокусиране на вниманието: Чуването на вашето име може да насочи вниманието ви към източника на звука. ако човекът, който ви звъни, е физически присъстващ, можете да обърнете глава или да отворите очи, за да го намерите.

6.Емоционална реакция: Тонът и познатият глас на гласа, който вика по име, може да предизвика емоционални реакции. Например, ако любим човек ви се обади заспали с нежен глас, това може да създаде усещане за комфорт и безопасност.

7.Пълна будност: Евентуално, ако лицето продължи да вика името ни или използва други средства, за да ви събуди, обикновено преминавате в напълно будно състояние. В този момент вие сте бдителни, осъзнавате заобикалящата ви среда и можете да участвате в съзнателна мисъл и взаимодействие.

Важно е да се отбележи, че индивидуалните реакции може да варират и на някои хора може да им е по-лесно да се събудят, когато името им се нарича заспал, докато други може да са по-устойчиви на прекъсване по време на сън.