Бял шум Makers да помогне Sleep

Бял шум използва мек повтарящи фоновия шум за покриване на шум, който искате да се отсеят . Бял шум може да използвате няколко честоти и звуци, за да предоставят твърде много приноса си към мозъка, за да вземете някаква конкретна звук и да се фокусира върху него . Бял шум ви помага да спите по-добре и по-дълбоко от удавяне всякакви външния шум , който може да ви разсее . Фенове на MarketBook.bg: Звукът на движещия се въздух е ефективен бял шум .

Звукът на редовен фен или дори вентилатор на тавана може да осигури бял шум за спане. Вашият мозък ще определи шума и да го използвате, за да филтрира всичко останало. Наем CD Player

CDs с водопади, дъжд, звуци от природата , нежна музика , човешкото сърцебиене и записани оратори всички те могат да функционират като бял шум , ако ги поставят на повторение . Вашият мозък воля мелодия в звуците на вашия CD плейър и бавно ги настроите според вашите отпуснете и да се премести към сън. Поставяне на CD на повторение поддържа същите звуци вървят без промяната , която идва , когато CD плейъра променя компактдискове или внезапната тишина , когато диска свършва.