Лекове за прозявка

Не е вярно лек за прозяване , като прозяване не е постигнато чрез всяка болест или заболяване . Случайните необходимостта да се прозяват е напълно нормална функция за хората , така и животните , и в това , че няма начин да се направи далеч с него изцяло . Все пак, ако смятате, че се прозяваше прекалено , има различни методи, които можете да опитате, за да се намали сумата, която се прозяват . Предизвиква

Учените не са очертани всеки един , пряка причина за прозяване . Прозяване обикновено се случва, когато сте уморени или с ниско съдържание на енергия. Когато се прозяват , белите дробове , както и коремните мускули накратко разтягат и релаксират . Поради това, най -често , че причината за прозяване е, че тя позволява на белите дробове и мускулите да се работят от атрофия. Това е същата причина, че тя се чувства добре , за да разтегнете гърба си и други мускули , след като седнал на мястото си за известно време. Прозяване също така позволява на белите дробове да се предприемат в малко допълнително въздух, който помага събуди другите си мускули чрез циркулация.


Sleep

Не получавам достатъчно количество сън е най-честата причина за чувство на умора през деня , което ще увеличи сумата, която се прозяват . Опитайте разпределящ допълнително време за сън през нощта , така че ще бъде по-малко уморени през деня. Също така, избягвайте привични дремки през деня , тъй като те ще се обучават на тялото и ума да се очаква сън около времето на обичайната си дрямка , която вероятно ще вдъхнови пристъпи на прозяване .