Как да Tape Myself Хъркането
Loud хъркането е проблем , че много хора имат , и тя може да бъде много досадно и разочароващо за техните партньори. Loud хъркане също може да е признак на базисна здравен проблем . Проблемът с хъркането е, че повечето хора обикновено дори не са наясно , че те хъркат . За да разберете колко е зле си хъркане проблем е , себе си лента , докато спи . Това може лесно да бъде направено с помощта на малък диктофон . Нещата ще трябвацифров диктофон с гласово активирана запис
Външен микрофон (препоръчително )
Покажи повече инструкции
е. 1
Покупка на цифров или аналогов диктофон ако не вече притежавате една . Те обикновено са евтини в цената и много малък. Те могат да бъдат намерени в почти всяка електроника или магазин .
2
Задайте вашия цифров диктофон за запис на гласово активирана , които можете да намерите в настройките на рекордера. Когато тази настройка е зададена , рекордерът ще започне запис автоматично, когато звукът се качват.
3
свързване на външен микрофон, който може да бъде включен във външен микрофон на рекордера , или линия - в , жак. Външен микрофон се препоръчва за по-добро приемане на звука на хъркането . Един добър микрофон, за да използвате, е един малък клип микрофон . Това е малък микрофон, който може да клипа към ризата си и е достатъчно чувствителен , за да вдигнеш звуци ясно .
4
Преглед на записания звук . Натиснете бутона за възпроизвеждане и да слушате внимателно, за да звука на хъркането . Ако забележите, че хъркането е необичайно силен , или че нещо звучи странно , вземете рекордера към вашия лекар и да му се играе записани аудио .
Следваща статия:Как да използваме BiPAP Machine
Предишен текст на чл:Какви са причините на Early Morning събуждане
нарушения на съня
- Как да запазим Thoughts От Racing в Night
- Как да настроите REMstar CPAP
- Как мога да променя налягането на въздуха на Aria LX CPAP
- Как да програмирате Respironics CPAP Machine
- Странични ефекти на Insomnia От Fosamax
- Как да поправите CPAP машини
- Medicare Изисквания за сън Studies
- Принципи на Полисомнография