Билкови Cure за RLS

Синдром на неспокойните крака , или RLS , засяга най-много 12 милиона американци. Националният институт на здравеопазването определя RLS като " неврологично разстройство , характеризиращо се с неприятни усещания в краката и неконтролируемо желание за движение , когато в покой в усилията за облекчаване на тези чувства . " Макар че има билкови лечения , че е важно да се признае , че холистични методи имат за цел да премахне причината за заболяването , а не само билките symptoms.The описани тук са ефективни при лечение на стрес, което е основната причина за RLS . Valerian Root

Валериан корен е билково успокоително. Тя е хипотензивни и помага за намаляване на хиперактивност. Той е също така ефективен за безсъние и нарушения на съня . Корен от валериан обикновено се използва за лечение на стрес , тревожност и нервност. Поради своята транквилизираща ефект , той не трябва да се приема с алкохол. Освен своята седативно действие , няма други известни странични ефекти. Корен от валериан може да бъде взето в капсула или тинктура форма. Използвайте умерено , тъй като тя има силен аромат .


Кава Кава

Кава Кава е полинезийски билка използван основно за борба с стрес и лечение на безсъние . Това е релаксант , който помага за облекчаване нервност и тревожност . Тя също е слабо обезболяващо . Въпреки че Кава Кава е билково лекарство , тя разполага с мощни ефекти и не трябва да се приема с алкохол или в комбинация с антидепресанти , отпускани с рецепта . Кава Кава често е включена в билкови чайове , въпреки че също е на разположение под формата на капсули или тинктура форма.