Храни за неспокойните крака
синдром на неспокойните крака ( RLS ) е неврологично заболяване, което причинява смущения в съня . Защото RLS може да бъде причинена от аномалии в мозъчната химия , някои лекари могат да предписват лекарства за контролиране на симптомите . Въпреки това, една проста промяна на диета за увеличаване на важни минерали с дефицит в организма, може да бъде достатъчно, за да се подобри положението , без риск от странични ефекти и разходи на види лекар . Може да бъде взето A разнообразие от храни за лечение на RLS . Тъмно зелени листни зеленчуци MarketBook.bg: Спанак в салата е чудесен източник на фолиева киселина Изследвания са показали, че RLS е свързано с липсата на фолиева киселина , вид на витамин B. тъмнозелени листни зеленчуци като горчица Зелените , спанак или зеле са източник на високи постижения , за да се увеличи приема на фолиева киселина .
Диетичните желязо
сьомгата е богата на желязо
Яжте храни с високо съдържание на желязо. Храни с високо съдържание на желязо включват миди , стриди , говеждо месо , свинско месо, домашни птици и риба.
Следваща статия:Диети за неспокойните крака
Предишен текст на чл:Какъв тип Doctor Syndrome Treats Restless Leg
Синдром на неспокойните крака
- Нови методи за лечение за синдром на неспокойните крака
- Съвети за синдром на неспокойните крака
- Бета-блокери за синдром на неспокойните крака
- Какви са форми на синдром на неспокойните крака
- Как да контролираме синдром на неспокойните крака
- Симптомите на синдром на неспокойните крака
- Билки за неспокойните крака
- Синдром на неспокойните крака Диета Терапии