Храните , които предизвикват болки в ставите

Да живееш с болки в ставите може да бъде трудно , което го прави почти невъзможно някой да отида за нормалното си ежедневие . Според лекарите комитет за отговорна медицина, храна може да бъде фактор, допринасящ в ставите . Ето някои примери за провинилите се храни. Млечни в
Млякото може да е проблем за някой с болки в ставите.

Протеинът в млечните продукти може да доведе до болки в ставите. Консумирането на всяка форма на млечния протеин ще доведе до проблеми за един човек, страдащи от този вид болка. Преминаване към обезмаслено продукти няма да ви помогне . Намирането на млечни алтернативи е важно. Наем Месни

Опитайте органични алтернативи червено месо .

червени меса ще предизвикат възпаление на ставите . Месо от животни, хранени с диета царевица , антибиотици или хормони трябва да се избягват . Погледни в органично отгледани алтернативи , или просто да се откажат от червено месо .