Как да се възстанови от Costochondritis Естествено

Costochondritis е възпаление на гръдната стена се дължи на повече от употреба травма , инфекция по време на голяма операция или голяма травма . Често може да бъде причинено от неизвестни фактори . Той изглежда да засегне повече жени, отколкото мъже. Не са известни лекарства за него и обикновено болката може да си отиде по своя собствена в продължение на период от време. Ето няколко съвета, за да се възстанови по-бързо от Costochondritis . Инструкции

1

Първоначалните симптоми включват болка в едната страна на гърдите по време на физическа активност . Тъй като възпалението се влошава , болката може да продължи до рамо и дори прост акт на дишане и движение на ръцете може да стане много болезнена . Тази болка прилича на болка в резултат на сърдечен удар , така че силно се препоръчва , за да видите Вашия лекар веднага. Често лекарите може да се наложи да се направи серия от тестове , преди да го стесним до Costochondritis .

2

Спрете правиш някаква физическа дейност, която увеличава болката. Възобновяване на по-малко напрегнат нормални дейности само след болката стихва .


3

Както и при други възпалителни наранявания , всяко движение може да направи болката по-лошо . Въпреки това, никой не може да спре да диша , за да се избегне всяко движение във вътрешната стена на гръдния кош. Следователно, като пълноценна почивка е много важен аспект на възстановяването.

4

нестероидно противовъзпалително средство (НСПВС ) като ибупрофен е полезно да се получи известно облекчение от болката. Ако болката е непоносима и се отразява на съня , лекарят може да предпише кодеин основава болкоуспокояващи .

5

прилагане на топлина /студ лечение на засегнатия участък значително помага за намаляване на възпалението и облекчаване на болката .
<Бразилски> 6

въпреки че не е ясно , че за някои хора, студено време и стрес изглежда да засегне Costochondritis . Затова остане топло ( носете слоеве и покрива себе си) и без стрес .