Когато момичетата преминават през пубертета стават ли по-тежки?

По време на пубертета момичетата обикновено изпитват няколко физически промени, включително увеличаване на височината и теглото. Средно момичетата наддават около 10-15 килограма по време на пубертета и техният индекс на телесна маса (ИТМ) може да се увеличи. Това наддаване на тегло се дължи най-вече на увеличаване на мускулната маса и телесните мазнини. Някои момичета обаче може да напълнеят повече от други през това време и е важно да запомните, че всяко тяло е различно. Фактори като генетика, диета и физическа активност могат да повлияят на наддаването на тегло по време на пубертета.