Как да разберете дали сте с наднормено тегло или с наднормено тегло

Какво ще ти се обадя един човек, който тежи 200 Lbs ? Чакай, не прави никакви предположения , все още . Попитайте за повече input.Everyone иска да знае колко мазнини е "мазнини" ? С други думи , колко трябва да тежи, да се нарича с наднормено тегло или свръх- тегло. Но нека първо да изясня няколко неща бързо. Това е важно да се знае разликата между свръх- тегло и затлъстяване. Двете условия не са едни и същи. Те , обаче , са част от същия спектър . Бившият е най -лека форма на последния . Никога не се тълкува телесно тегло като един фактор. То трябва винаги да се преценява по отношение на височината си . Ето защо, двама души , които имат едно и също тегло , могат да попаднат в две различни места на този спектър . A 200 Lbs човек може да е нормална , свръх- тегло или затлъстяване в зависимост от неговата height.Follow стъпките по-долу , за да знам дали са нормални , с наднормено тегло или със затлъстяване : Нещата ще трябва
Calculator
Ролетка
кантар MarketBook.bg: Покажи повече инструкции в
1

Научете концепцията на BMI или Body Mass Index . BMI е най-широко приетата оценка на затлъстяването

2

Изчислете своя ИТМ с помощта на една от следните формули: .

ИТМ = (тегло в кг ) /[ (височина в инчове ) х ( височина в инчове )] х 703

BMI = тегло в кг /(височина в метри ) х (височина в метри )
3

знаят, че BMI е измерени в кг /m²

4

Тълкувайте вашия BMI , както следва : .

Ако вашият ИТМ е по-малко от 18,5 кг /м ² сте underweight.If вашият ИТМ е между 18,5 кг /m² и 24,9 кг /m² сте normal.If вашият ИТМ е между 25,0 кг /м ² и 29,9 кг /m² сте Overweight.If вашият ИТМ е над 30,0 кг /м ² сте с наднормено тегло .

5 <стр.> класифицирате затлъстяване , както следва :

Вие сте клас I наднормено тегло , ако вашият ИТМ е между 30,0 кг /м ² и 34,9 кг /m² Вие сте клас II с наднормено тегло , ако вашият ИТМ е между 35,0 кг /м ² и 39,9 кг /m² Можете са клас III с наднормено тегло , ако вашият ИТМ е над 40,0 кг /m²
Продажба и Наем