Билкови лечение на затлъстяването

Вие се считат с наднормено тегло , ако телесното тегло е над препоръчителното тегло за вашата височина и да градим. Наднорменото мазнини е сериозен здравен проблем, защото може да доведе до редица заболявания, включително диабет , сърдечно-съдови заболявания , инсулт , високо кръвно налягане и някои видове рак . Има много природни лечения , които могат да помогнат за борба със затлъстяването , но те ​​трябва да се използва във връзка с здравословно хранене и упражнения. Благоприятни Билки

Примерни дози от билки и лекарствени средства са базирани на един от техните най- важни фармакологични свойства, терапевтични граници . Терапевтичният диапазон е най-малката доза , която предоставя на всеки лекарствен ефект до безопасна за консумация от най-голямата доза. Като цяло, билки са нетоксични и предозиране или сериозни усложнения са малко вероятни. Въпреки това , придържайте се към предложените суми, тъй като приемането на повече не е вероятно да доведе до допълнителни ползи и негативни странични ефекти, може да се случи .

Вземете сок ​​от алое вера, както е указано на етикета. Той подобрява храносмилането и почиства храносмилателния тракт . Astragalus подобрява енергия и усвояването на хранителни вещества. Използвайте капсули или тинктура както е указано на етикета. Garcinia Cambogia предотвратява мастни киселини от превръщането на складираните телесни мазнини. Вземете както е указано на етикета. Mate чай стимулира централната нервна система, която увеличава изгарянето на калории . Wild ангелика спира наддаване на тегло , причинени от твърде много инсулин . Вземете 500-1 , Dandelion е лек диуретик. Вземете 10 до 15 капки в ¼ чаша вода три пъти дневно на празен стомах. Има два традиционната китайска медицина формули , които са полезни за загуба на тегло. Ledebouriella Powder , че мъдро деблокира може да помогне за намаляване на процента на мазнините в тялото и общото тегло. Major Bupleurum Отвара може да намали холестерола .


Други Предложения

Яжте храни, които са минимално преработени и с високо съдържание на фибри. Пийте поне 8 чаши вода дневно. Тази комбинация може да доведе до чувство на пълнота , който ще продължи няколко часа . Съсредоточете се върху " ниска енергийна плътност " храни . Най-ниските от тях са пресни храни с минимална обработка , които не изискват готвене. Тези храни са по-обемисти и по- удовлетворяващи . Stevia е естествена алтернатива на подсладители като захарин и аспартам.