Алтернативи за Neck Pain Relief

болки във врата е често срещан проблем , че милиони хора са подложени на ежедневно. Тя може да бъде причинено от редица причини, като стрес, наранявания , лоша поза , позиции за спане , артрит и прищипани нерви . Neck лечение на болката обикновено зависи от тежестта и причината. Въпреки това, съществуват доста няколко алтернативни средства за защита , които могат да облекчат болката . Ice

Ice може да се използва, за да вцепенен болка във врата и намалява възпалението, както добре. Поставете една шепа лед в найлонова торбичка , която може да бъде свързана или компресиран . Поставете леда директно върху болезнените области и се оставя там в продължение на поне 15 минути . Ако ледът започва да гори , увийте найлоновата торбичка в калъфка и нанесете отново. Това може да се повтаря толкова често, колкото е необходимо.


Акупунктура

вековете - стария лечение , известна като акупунктура, която беше разработена в древен Китай , не само облекчава болката във врата , но също така могат да подобрят мобилността на гръбначния стълб . Акупунктура работи чрез поставяне на малки игли в кожата, където болката продължава. Въпреки че може да има леко ужилване , болка във врата намалява, тъй като процедурата продължава . Проверете обяви за професионалисти, които се специализират в акупунктура . Продължи акупунктура сесии толкова пъти, колкото е необходимо. Не се опитвайте акупунктура като у дома си , ако не сте професионален или с опит в процедурите и техниките за акупунктура .