Какво е разширяване на съществуващи мускулни влакна?

Хипертрофия е разширяването на съществуващите мускулни влакна. Това се случва, когато мускулът е подложен на редовна тренировка със съпротивление, което причинява увреждане на мускулните влакна. Това увреждане задейства възстановителните механизми на тялото за увеличаване на размера и силата на мускулните влакна, за да се справят по-добре със стреса от бъдещи тренировки.

*

*

Muscle Strain
Muscle Strain

  1. Симптомите на Tennis Elbow
  2. Защо белите дробове нямат изграден мускул?
  3. Дали мускулната тъкан провежда нервни импулси от един неврон към друг и координира ли дейността на тялото?
  4. Кога хората трябва да започнат да получават бицепси?
  5. Какви са краткосрочните ефекти от упражненията?
  6. Инфрачервена сауна Pros &Против
  7. Седалищния нерв Piriformis Syndrome
  8. Когато получих доклада си за ядрено-магнитен резонанс, той цитира незначителна спондилитна промяна в шийния отдел на гръбначния стълб и дехидратация на долната част на гръбначния стълб, но все още имате проблеми с балансираното ходене и дишането?
  9. Какво се случва с мускула, когато се отпусне?
  10. Защо мускулът е орган?