Кои са трите вида мускулна тъкан и какво правят?
1. Скелетен мускул:
* Съставлява по-голямата част от мускулите на тялото ви
* Прикрепен към костите
* Доброволно - Вие съзнателно контролирате тези мускули
2. Гладки мускули:
* Намира се в стените на вътрешните органи като стомаха и червата
* Неволно - Вие не контролирате съзнателно тези мускули
3. Сърдечен мускул:
* Единственият мускул в сърцето ви
* Специализиран за ритмични контракции за изпомпване на кръв
* Неволно - Вие не контролирате съзнателно тези мускули
Muscle Strain
- Импулсът, който задейства контракция, преминава дълбоко в мускулните влакна с помощта на какво?
- Какви са добрите начини за естествено ускоряване на контракциите?
- Как да се даде голяма Масаж
- Какво представлява разкъсването на големия гръден мускул?
- Разлика между Hip Сгъватели Stretch &Quad Stretch
- Защо имаш чувството, че ребрата ти мачкат тялото?