Каква е най-вероятната причина за мускулни крампи?

Дехидратацията е най-честата причина за мускулни крампи, особено по време на или след тренировка. Въпреки това, други фактори също могат да допринесат за спазми, като лошо кръвообращение, дефицит на хранителни вещества, определени лекарства и основни медицински състояния като увреждане на нервите или проблеми с щитовидната жлеза.