Какви мускули се свиват и разтягат?
- Контракция е процесът, при който мускулът се скъсява. Това се случва, когато мускулните влакна се плъзгат едно покрай друго, което води до удебеляване и скъсяване на мускула. Контракцията се инициира от нервен импулс, който преминава от мозъка към мускула.
- Разширение е процесът, при който мускулът се удължава. Това се случва, когато мускулните влакна се плъзгат едно покрай друго в обратна посока, което води до изтъняване и удължаване на мускула. Разтягането се инициира от отпускането на мускулните влакна.
Способността на мускулите да се свиват и разтягат е от съществено значение за движението. Когато мускулът се свие, той издърпва костта, към която е прикрепен, което кара костта да се движи. Когато мускулът се разтегне, той позволява на костта да се върне в първоначалното си положение.
Мускулите на тялото непрекъснато се свиват и разширяват, работейки заедно, за да произвеждат плавни, координирани движения.
* Колко енергия, освободена по време на мускулна контракция, всъщност се превръща в полезна работа?
* Какви мускули се използват за преса с дъмбели в легнало положение?