Едно и също ли е flex и extend?

Огъване и разширяване не са едно и също. Flex означава огъване, докато разширяване означава изправяне. Например, можете да огънете ръката си, като я огънете в лакътя, или да изпънете ръката си, като я изправите.

*

*

Разтежения на мускули
Разтежения на мускули

  1. Упражнения за движение на ръката
  2. Костилки от череши за Pain Relief
  3. Как гладката мускулатура се различава значително от набраздената мускулатура?
  4. Дали прекомерната употреба е повтаряща се микротравма, която преодолява способността на тялото да се възстановява?
  5. Multifidus възстановяване на мускулната
  6. Кой мускул се издърпва, когато коляното е принудено в разгъване на бедрото, вече напълно сгънато?
  7. Какво представляват движенията на мускулите?
  8. В отговор на преразтягане на мускул, вретеното генерира соматичен спинален рефлекс, който в крайна сметка предизвиква каква реакция?
  9. Мускулната издръжливост намалява мускулната сила плътност на костите размер и плътност на мускулите?
  10. Какво означава, когато ръката ви избухне и се зачерви?