Какво се случва с мускулите на астронавтите, които са в космоса за продължителен период от време?

Когато астронавтите са в космоса за продължителен период от време, техните мускули претърпяват различни промени поради уникалните условия на микрогравитация. Тези промени могат да включват:

1. Мускулна атрофия:

Продължителното излагане на микрогравитация води до мускулна атрофия, което е загуба на мускулна маса и сила. Липсата на гравитация намалява необходимостта мускулите да работят срещу съпротивление, което ги кара да отслабват и да се свиват с течение на времето. Мускулите, които основно са отговорни за поддържането на тялото срещу гравитацията, като тези на гърба и краката, са особено засегнати.

2. Намален мускулен тонус:

В безтегловната среда на космоса мускулите не трябва да упражняват същото ниво на сила, за да поддържат поза или да извършват движения. Това води до намаляване на мускулния тонус, което допринася за отслабеното състояние на мускулите.

3. Преместване на течности:

При микрогравитация тялото претърпява промяна на течностите, при което течностите са склонни да се движат към горната част на тялото, включително главата. Това може да доведе до повишено налягане в черепа и промени в баланса на течности около мускулите. Тези промени могат да повлияят на мускулната функция и да допринесат за мускулна слабост.

4. Загуба на костна плътност:

Загубата на костна плътност, известна като остеопороза, е друг често срещан проблем, с който се сблъскват астронавтите в космоса. Намалените гравитационни сили намаляват напрежението върху костите, което води до намаляване на костното образуване и увеличаване на костната резорбция. По-слабите кости могат допълнително да допринесат за мускулна слабост.

5. Декондициониране на сърдечно-съдовата система:

Липсата на гравитация засяга сърдечно-съдовата система, което води до намален сърдечен ритъм и кръвно налягане. Това може да доведе до намаляване на способността на тялото да доставя кислород и хранителни вещества на мускулите, което допринася за мускулна атрофия.

6. Променен двигателен контрол:

Астронавтите може да изпитат промени в своя двигателен контрол и координация в космоса поради липсата на гравитационни сигнали. Това може да повлияе на прецизните движения и координация, необходими за определени задачи.

За да смекчат отрицателните ефекти на микрогравитацията върху мускулите, астронавтите следват строги програми за упражнения по време на своите космически мисии. Тези упражнения са предназначени да стимулират мускулната контракция, поддържат мускулната сила и минимизират загубата на мускулна маса.