Какви мускули се използват по време на борба с ръце?

Основни мускули:

1. Бицепс brachii: Сгъване и супинация на лакътя

2. Brachioradialis: Сгъване и супинация на лакътя

3. Супинатор: Супинация

4. Голям гръден мускул: Аддукция и вътрешна ротация на рамото

5. Latissimus dorsi: Адукция и екстензия на рамото

Вторични мускули:

1. Трицепс brachii: Разгъване на лакътя и супинация

2. Делтоиди (преден, страничен, заден): Флексия, абдукция и екстензия на рамото

3. Трапец (горни и средни влакна): Повдигане и прибиране на рамото

4. Ромбоиди (големи и второстепенни): Прибиране на рамото

5. Teres major: Адукция и екстензия на рамото