Как да се даде врата и рамото Масаж

Масаж терапия е все по-голям професия , в която врата и рамото масажи са общи . Това е лесно да се научите как да се даде на врата и рамото масаж . Следвайте тези стъпки, за да видите, ако ви хареса достатъчно, за да навляза в един съвършено нова професия . Инструкции

1

Намерете приятел, който е склонен да обменят масажи с вас . Поставете професионален масажен стол в район, където можете да се движите около него , без да поема в друга мебел. Ако не разполагате с достъп до масажен стол , имате приятел седи в редовна , прав - назад стола .

2

с приятеля си в масажния стол , постави главата си в омекотено дупката. Ако сте с помощта на обикновен стол , имам си приятел, седна в стола.


3

Започнете да масажирате долното рамо района. Уверете се, пръстите и дланите на ръцете си търкат през раменете с кръгови движения .

4

Използвайте лактите да се направи кръгово движение масаж през раменете. Нанесете пълзи модел с палци и лактите .

5

Започнете масажа на шията област от месене на мускулите към раменете. Движете пръстите си, с кръгови движения и да се премести нагоре, леко с всеки кръг . Преместване от основата на черепа на врата . Върни се обратно в другата посока , като се използват същите движения .

6

Повторете тези движения в различни посоки , докато не приключите с масажа и обхвана цялата врата и рамото района.

<Бразилски>