Full Body Масаж Съвети

Back трие и раменни масажи са приятни , но за пълен релакс , че е трудно да победим един масаж на цялото тяло . A масаж на цялото тяло включва месене и работата на всички мускулни групи на тялото в терапевтичен начин. Целта на този вид масаж е да облекчи мускулната болка и донесе спокойствие на ума и тялото. Вие не трябва да бъде обучен професионалист, който да даде масаж на цялото тяло с някого, когото обичаш. Препарати

Преди да си масаж, подготвят помещението или зоната, която ще се работи инча Вие искате получателят да оставя да се чувстват спокойни , така че да работят върху създаването на спокойна среда. Поддържайте нивото на шума надолу. Изключете клетъчни и домашни телефони, телевизори и шумни оборудване. Вие може да искате да се играе инструментална CD или може би една песен на океанските звуци. Проверете осветление също. Изключете бели флуоресцентни светлини и по-контролирано осветление като лампи , вместо . Ароматни свещи в терапевтични аромати като ванилия може да помогне създаде спокойна настроение. Тествайте повърхността на вашата зона за масажи преди пристигането си гост. Вие искате да бъде удобен и лесен за работа наоколо. Покрийте мястото с пресни бельо . Имат ли вашите хавлии и масла в удобна кошница , готов за масажа.


Време

По време на масажа може да се изкушите да поговорим. Ако не сте професионалист, може да е малко нервна . Трябва да попитате от време на време за болка налягане. Това не е добър масаж , ако те нараня някого. Започнете в зоната на скалпа и да си проправите път надолу по тялото . Alternate между месене и безпътен техники. Месене е подобно на действието, което използвате, за да месят тесто за хляб . Безпътен се разпространява вашите пръсти широк и безпътен пръста си съвети по повърхността на кожата. Когато давате на масаж, не натискайте върху гръбначния стълб . Работа около гръбначния стълб , вместо .