Passive обхват на движение упражнения за коляното

Коляното е важна част от тялото. Той помага с баланс , ходене , бягане, колоездене , седнало, изправено положение и много други функции. За да се предотврати увреждане на коляното , че е важно да се простират редовно. Въпреки това, много хора не са в състояние да упражняват сами по себе си и се нуждаят от помощ от болногледач . Когато човек се разпростря от болногледач тя се нарича пасивна диапазон на движение (обн. ) упражнения. Има много различни пасивно обхват на движение упражнения, които се правят , за да се гарантира, че коляното е напълно опъната . PROM

Passive обхват на движение упражнения може да се направи по няколко различни начина . Един от начините да се извършва с активното участие на разтягане човек, който се нуждае от малко помощ , ако има такива, от болногледач . Другата форма на PROM упражнения се правят с лице, което не е в състояние да изпълнява упражненията сама и се нуждае от помощ от болногледач за завършване на упражненията. PROM упражнения са особено важни за пациента, който е прикован към леглото или в инвалидна количка . Целта на пасивна диапазон на движение упражнения, не е за изграждане на мускули , но да се увеличи притока на кръв , обращение и гъвкавост и да се запази съвместни мускулите мобилен телефон. Наем Упражнения

важно е да се помни , че пасивното обхват на движение упражнения трябва да се направи в един бавен нежен начин , защото хората, които ги подложени са в нестабилно състояние. Упражняване се прекрасни неща за упражняване body.One , че е добре за колената включва детегледачката или е на земята или за адаптиране на леглото , така че пациентът е в легнало на удобна височина за болногледач за ефективно предоставяне на упражнения. Действията са насочени към пациента, водене единия крак надолу и детегледачката повишаване на другия крак право нагоре , доколкото той ще отиде . The детегледачката трябва да постави една ръка под коляното , за да го пазят от огъване . Тогава детегледачката ще превключи крака и повторете упражнението на exercise.Another , която е предназначена за коляното включва постепенно огъване на коляното и привеждането му към гърдите , доколкото той може да отиде . Задръжте в тази позиция за 10 до 15 секунди, а заместник legs.Finally , за да помогне с ротация в коляното , коляното на пациента трябва да се наведе , така че долната страна на един крак е дори със земята или леглото. След това продължете да се превърне крака навътре , доколкото е възможно, се опитва да се докоснат до големия пръст на крака до леглото и след това навън , от другата страна към малкия пръст на крака . Задръжте всяка позиция за 10 до 15 секунди, след заместник крака .