Какви са мускулни спазми

A мускулен спазъм е принудително свиване на мускул или група от мускули , които обикновено се случва бързо и мощно ; ? Термините мускулни крампи и мускулен спазъм често се използват взаимозаменяемо . Крамп срещу спазъм

мускулен спазъм може да се опише всяка голяма принудително свиване на мускулите ; мандат мускулна крампа на често се използва само за описание на мускулни спамове , които водят в тесни контракции , които са придружени от болка <Бразилски . >

Предизвиква

Мускулни спам могат да бъдат причинени от много различни фактори, като алкохолизъм , употреба на наркотици , дехидратация , умора и интензивно физическо натоварване .



Relief

спазъм , който да доведе до тесни мускулни контракции и силна болка , често може да бъде освободен от разтягане на мускул и сухожилие , че изпитва спазъма . Наем Effects <Бразилски>

Мускулни спам могат да причинят болка и липса на контрол върху мускулите , които преживява спазмите , това може да повлияе на всяка физическа активност, която се провежда по време на пристъп , например, спазъм в крака може направи човек падне .


превенция

разтягане на мускулите редовно и да се избегне обезводняване може да ограничи шансовете на изпитва мускулни спазми .