Физически Лечение за Менструални Мигрена

Мигрената никога не са приятни , но когато се комбинира с други общи симптоми на предменструален синдром, те може да бъде кошмар . Разбирането на причините за болката си и какви са вашите физически възможности са може да ви помогне да решите дали да се търси допълнителна помощ. Защо се реализират

Налице е значима корелация между мигрената и хормони . Спадът в естроген преди цикъл на жената може да увеличи вероятността да има мигрена и може да направи по-малко болка поносим. Според Mayo Clinic , " Главоболието е често срещан симптом на предменструален синдром, и до 60 на сто от жените с мигрена доклад главоболия преди или по време на менструация . "


Какво можете да направите за тях <Бразилски >

най -често лечението на менструални мигрена е хормонална терапия , която в изследвания е доказал ефективността си , но не всеки може да се толерира . Ако се окажете сред тези, които не могат, тогава може да искате да опитате хомеопатично лекарство .

Вратига , естествена трева , може да предостави известно облекчение за симптомите, свързани с мигрена . Тя може да бъде закупен като капсули, течен екстракт и таблетки. Той е бил използван в продължение на векове като помощ при раждане и за общи менструални оплаквания.

Лайка , взети като капсула или чай , може да помогне за намаляване на напрежението както ще аромата на лайка и лавандула, заедно или поотделно.

Черно Cohosh може да осигури облекчение , също, защото тя също е свързана с менструалния заболявания . Според Националния център за допълнителна и алтернативна медицина , " Съпротивата стебла и корени от черен кохош които обикновено се използват пресни или сушени , за да направи силни чайове ( запарки ) , капсули, твърди екстракти , използвани в хапчета, или течни екстракти ( тинктури ) . "

Липсата на сън , а не причината за мигрена, могат да го увеличат . Ако имате проблеми със съня през нощта , защото на вашите симптоми , опитайте се да вземе мелатонин. Той обикновено се купува като едно хапче и да се вземат около един час , преди да отида да спя . Той няма да сложи да спи , но това естествено вещество в тялото ще ви помогне да заспите и ще остане заспал.

Противовъзпалителни лекарства , когато се приема преди менструацията , може да намали значително шансовете си да има атака . Ако не се чувствате комфортно с тях , опитайте комплекс витамин B , заедно с фолиева киселина.

Ако откриете, че вашите мигрена са устойчиви на умерено хомеопатичен подход , помислете за смяна на диетата да противовъзпалително диета. Според д-р Марсел Pick , диета, която намалява възпалението в организма може да се предотврати или намали проблемите на тези, които са неизбежни .