Costochondritis Pain Relief

Costochondritis , възпаление , където гръдната кост и ребрата са свързани с каучуково хрущял , е болезнено състояние , често погрешно за сърдечен удар. Докато причината за повечето случаи са все още загадка за лекарите , лечението се фокусира върху подпомагането за минимизиране на болката , докато проблемът не се лекува (обикновено в рамките на седмица или две ) . Докато Вашият лекар може да Ви предпише лекарство, за да помогне при облекчаване на болката , тук са няколко прости съвети, за да помогне на процеса на оздравяване. Обърнете се към вашия лекар, ако сте изпитват болка в гърдите , тъй като би могло да означава сериозно медицинско състояние. Почивай

си вземе почивка от дейностите, които се увеличават болката. Това може да изглежда здрав разум , но неговите съвети , които често се пренебрегва . Разрешаването на тялото си , за да си починат от болезнени дейности може да намали времето, необходимо да се лекува.


Упражнение

Въпреки това изглежда противодействаща да почива , прави леки форми на упражнение ще помогне на вашия тялото сте здрави и да се повиши настроението ви . Персоналът на Mayo Clinic Предлагам бране упражнение, което е мек като плуване или ходене. Ако някои форми на упражнения са болезнени , тогава прекратете ги прави и да намерят нещо друго, за да запълни мястото си.