Как да спрете Ръчни Трусове

Ръчни трусове са неволното треперене или разклащане на ръцете или пръстите. Има няколко медицински състояния, които могат да причинят ръчни тремор . Сред тях е болестта на Паркинсон , който е дегенеративно мозъчно разстройство . Един от симптомите на болестта на Паркинсон е неконтролируемо разклащане че обикновено започва с медицински състояния, които могат да причинят hands.Other ръчни тремор са алкохолна абстиненция , болести на щитовидната жлеза , литиев отравяне и ксанакс оттегляне . Ръчни трусове не винаги са породени от медицинско състояние , обаче. Те могат също така да бъдат причинени от умора , стрес , тревожност или гняв . Други фактори, които могат да доведат до ръчни тремори са застаряващи , ниски нива на кръвната захар , разнообразие от лекарства , отпускани с рецепта , и пиеха твърде много кафе или други кофеинови напитки. Ето някои начини да се спре ръчно тремор . Нещата ще трябва
медицина MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Опитайте се да се отпуснете . Стрес , свързани с треперене могат да бъдат облекчени чрез дейности за релаксация като медитация. Можете също така да практикуват техники за дишане . Уверете се, че получавате достатъчно сън всяка нощ , така че можете да се чувствате спокойна през целия ден.

2

Ако подозирате, че вашите ръце трусове са причинени от лекарства , спрете да го приемате веднага и да видим с лекаря, който ги е предписал . Той ще бъде в състояние да реши дали трябва да спре на разстояние , че медицината постоянно или отидете на по-малка доза .


3

Ако смятате, че сте алкохолик, или пият много , спрете веднага и търсят лечение . Може да изпитате някои странични ефекти от оттегля от алкохола , но ползите ще бъдат много по-големи . От друга страна , консумират алкохолни напитки в малки количества, могат понякога намаляване на тремор . Внимателно следи за пиене да се гарантира, че не се злоупотребява с алкохол.

4

Минимизиране приема на кофеин. Кофеинът може да предизвика треперене на ръцете , така както се намали или премахне кафе и други кофеинови напитки от менюто си .

5

приемате лекарства , ако вашата dcotor го предписва . Лекарства, използвани за справяне с ръчни тремори включват примидон, бета-блокери, габапентин , пропранолол , леки успокоителни , Mysoline и други антиконвулсанти . Инжекциите с ботулинов токсин може да се използва като лечение.