Диета за подобряване на деменция

Според информация от медицинския сайта Medline Plus , деменция е термин, одеяло , отнасящи се до намаляване на функционалността на мозъка, настъпили в резултат на болести като Алцхаймер и инсулти. Симптомите на деменция включват промени в моделите на съня , нарушена признаване , нарушена способност за решаване на проблеми , проблеми с двигателния апарат и проблеми с паметта . Докато деменция не може да бъде решен чрез диета , някои храни могат да спомогне за намаляване на някои от симптомите на това състояние . Деменция Diet Theory

Разбиране на общата теория зад анти - деменция диета, за да ви помогне да разберем по-добре какво трябва да се направи, за да изпълни задачата в ръка. Анти - деменция диета работи чрез увеличаване на общото потребление на храни, които са показали, за да помогне с процеса на познание , което води до повишаване на мозъчната функция и предпазваме изключване на някои от по-леки симптоми, свързани с болестта. Анти - деменция диета е не постоянно решение , тъй като той не лекува състоянието , а само спира или забавя постоянното му предварително.


Деменция Диета

Консумирайте диета която е богата на плодове , зеленчуци , здравословни ненаситени мазнини , морски дарове и бобови растения за ограничаване на появата на ранната деменция или подобряване на симптомите при случаи на съществуваща деменция. Според проучване, публикувано в обем 1114 на аналите на Нюйоркската академия на науките , в средиземноморски стил диета може да помогне за намаляване на въздействието на деменция. Като следвате тази диета , се опита да се консумират различни видове морски дарове поне веднъж на ден , заедно с яденето на плодове и зеленчуци с всяко хранене . Добави в доза от здравословни мазнини от маслини, авокадо , зехтин или рибено масло, и консумират случайни порции ядки , леща, грах и червено вино, за да се развие в хранителния прием . Избягвайте прекомерната консумация на червено месо , преработени храни , захари, прости въглехидрати и други форми на алкохол, докато след това анти - деменция диета.