Как да намалите TSH Level
1
Вземете хормони на щитовидната жлеза лекарства , както е указано . Тези медикаменти са единственият начин да се заменят неадекватни суми на хормони на щитовидната жлеза в организма. Прилагането на твърде много или твърде малко може да доведе до редица странични ефекти. Дори и да започнете да се чувствате по-добре, остана с предложените дозировки .
2
Гарантиране на правилното усвояване на Вашето лекарство. Някои неща могат да се намесват като да ядеш много соя или богати на фибри храни, добавки с желязо , медикаменти , QUESTRAN на алуминиев хидроксид ( често срещана съставка в антиациди ) и калциеви добавки. Говорете с Вашия лекар, ако някое от тези неща се отнася за Вас . Той може да ви посъветва , ако ви се наложи да спрете приема на някое от тези неща, или ако просто трябва да се следи приема .
3
Говорете с Вашия лекар за натурални екстракти хормон, произвеждан от прасета, ако предпочитате избегне синтетични лекарства. Повечето лекари ще предполагат, синтетична форма на хормони на щитовидната жлеза , но в зависимост от вашите обстоятелства това може да бъде подходящ вариант. Се изисква рецепта за тях , както добре. Това лечение не е същото нещо като жлезисти екстракти на разположение в здравни магазини. Тези добавки не са подходящи за вашето състояние.
4
Не пийте и не пушете . Избягвайте или свеждане до минимум консумацията на кофеин
5
Стойте далеч от храни, които могат да повлияят отрицателно функцията на щитовидната жлеза при хора с проблеми с щитовидната жлеза . Те включват броколи , зеле, карфиол , къдраво зеле , спанак, ряпа , фъстъци, ленено семе, кедрови ядки , просо , маниока и горчица Зелените .
6
Помислете за допълването му с естествени вещества , които стимулират щитовидната жлеза здраве. Университетът на Мериленд Медицински център предлага следните допълнения . Да не ги използват , без да говорите първо с Вашия лекар . L - тирозин ( 500 мг три пъти на ден ) е добре за общото здраве на щитовидната жлеза . Coleus ( 100 мг три пъти на ден ) и Guggul ( 500 мг три пъти на ден ) подкрепя ниско - функцията на щитовидната жлеза .
7
Опитайте акупунктура . Тя може да помогне на правилните хормонални дисбаланси, включително проблеми с щитовидната жлеза .