Как да Отнасяйте Надбъбречни жлези

Разположен на върха на бъбреците , надбъбречните жлези отделят два жизненоважни хормони , отговорни за оптимално здраве . Надбъбречната кора отделя кортизон , която контролира концентрацията на сол и вода в тялото в допълнение към регулиране на нивата на кръвната захар и метаболизма на въглехидрати . На надбъбречната кора произвежда хормона епинефрин , наричан също адреналин , който се отделя , когато тялото е под стрес . Когато тялото е под повече стрес , отколкото може да се справи , надбъбречните жлези стават претоварени и не функционират правилно . Лечението на това остро състояние се състои от диета и начин на живот промени, ежедневни упражнения , хранителни добавки и най-важното - решаване на проблемите на стреса причиняват в живота. Инструкции

1

Витамини : Витамин В-комплекс , 50 мг - 100 мг , два пъти на ден с meals.Vitamin Б-5, пантотенова киселина , 100 мг, три пъти на ден с meals.Vitamin C , с биофлавоноиди , 4,000-10,000 мг в зависимост от поносимостта дневно, разделена в doses.Multi -Vitamin & Minerals , веднъж дневно с храна

2

аминокиселини и от жлези : . L -тирозин , 500 мг на ден , на празен стомах , с който и да е течности освен milk.Raw надбъбречната жлезиста , следвайте етикет directions.Raw надбъбречната кора жлезиста , следват етикета посоки Наем 3

Билки : . сибирски женшен , 400 мг, веднъж на ден , с meal.Echinacea , 450 мг, три пъти на ден , с meals.Milk Thistle , 500 мг, както е указано на етикета

4

диета и начин на живот : . Шест порции плодове и зеленчуци дневно , ядки , семена, кафяв ориз и пълнозърнести grains.Add риба тон , сьомга и дълбоки води океански риби три или повече пъти на week.Exercise умерено всеки day.Reduce или премахване на всички форми на стрес.
<Бразилски >