Билки за контрола на високото кръвно налягане

Според Американската асоциация за сърдечни заболявания , приблизително един на всеки трима американски възрастни има високо кръвно налягане , което я прави основен здравен проблем . Въпреки че с рецепта лекарства могат да помогнат за контрола на високото кръвно налягане, лекарства са скъпи и могат да имат странични ефекти. В резултат на това мнозина се обръщат към билкови лекарства за контролиране на тяхното високо кръвно налягане. Чесънът

Чесънът често се споменава като чудодейно лекарство , защото на много от своите лечебни сили . Контролиране на високото кръвно налягане е може би най- широко известен използването на чесън. Тъй като съдържа химическия алицин , което , според д-р RC Jain в американския вестник по клинична храненето, намалява кръвното налягане , намалява холестерола и намалява риска от образуване на кръвни съсиреци вътрешни , чесън е високо ценена билково лекарство . Въпреки, че най-добре , когато са пресни и се използва в ежедневната си готвене, чесън може също да се вземе под формата на капсули .


Dandelion

Въпреки презрян като градина трева, глухарче е силно разглежда като билков лек . Лекарите често предписват диуретици за лечение на високо кръвно налягане; глухарче е естествен диуретик. За да се използва като диуретик понижаване на кръвното налягане , глухарче трябва да се консумира като инфузия листо . За да се направи инфузия глухарче листа , използвайте 1/2 унция. от изсушени листа на чаша вряща вода и кисне 10 минути. Пийте до три чаши на ден .