Лошо ли е кръвното налягане 143 над 107?

Кръвното налягане се измерва в милиметри живачен стълб (mm Hg). Най-високото число, систоличното кръвно налягане, измерва налягането във вашите артерии, когато сърцето ви бие. Най-долното число, диастолното кръвно налягане, измерва налягането във вашите артерии между ударите на сърцето.

Нормалното кръвно налягане е по-малко от 120/80 mm Hg. Показанията на кръвното налягане между 120/80 mm Hg и 140/90 mm Hg се считат за повишени. Показанията на кръвното налягане от 140/90 mm Hg или по-високи се считат за високо кръвно налягане или хипертония.

Хипертонията е сериозно медицинско състояние, което може да увеличи риска от сърдечни заболявания, инсулт, бъбречни заболявания и други здравословни проблеми. Ако имате високо кръвно налягане, важно е да посетите Вашия лекар за лечение.

Има няколко неща, които можете да направите, за да понижите кръвното си налягане, включително:

* Хранене на здравословна диета

* Правете редовни упражнения

* Отказ от цигарите

* Ограничаване на приема на алкохол

* Управление на стреса

* Поддържане на здравословно тегло

Ако имате някакви притеснения относно кръвното си налягане, говорете с Вашия лекар.