Как се лекуват топлинните крампи?

За лечение на топлинни крампи:

- Спрете активността и си починете.

- Пийте хладни течности като вода, спортни напитки или разтвори за заместване на електролити.

- Леко разтегнете засегнатия мускул.

- Нанесете студен компрес върху засегнатата област.

- Вземете болкоуспокояващо без рецепта като ибупрофен или ацетаминофен.