Лекове за топлинно изтощение

топлинно изтощение възниква, когато тялото се прегрява поради горещото време и слънце преекспониране . Симптомите могат да включват замаяност , умора, прекомерно изпотяване , главоболие, бледа и лепкава кожа, гадене и повръщане , за да назовем само няколко. За да се справи бързо топлинно изтощение , преди да се превърне в по- сериозен случай на топлинен удар , е наложително да се знае как ефективно да се охлади тялото възможно най-бързо . Пийте вода или електролитни напитки

Когато проявяващи признаци на изтощение отопление , хидрат с водни или електролитни напитки като Gatorade . Според MotherNature.com , течност трябва да се даде малко в даден момент. Докато водата е най-идеален източник на хидратация , електролитен /спортни напитки помагат за възстановяване на калий и натрий губи чрез прекомерно изпотяване. Ако лицето страда от топлинен удар е неспособен да поддържа течности надолу, може да се наложи те да бъдат транспортирани до болница за течност, за да бъде получена интравенозно. Трябва да се избягва алкохола и кофеина , тъй като те подпомагат в процеса на дехидратация.


Преместете се на Cool , сенчести места

За да се намали температурата на тялото , преместете се на охладител площ от слънцето , за предпочитане на закрито или на сянка. Облекло трябва да бъдат разхлабени или премахнати . Ако е възможно , да планирате дейности на открито в началото на деня или по-късно следобед или привечер , когато слънцето не е толкова силна . Бъдете предпазливи, за връщане към слънцето , дори ако то е час по-късно , като рецидив на топлинно изтощение може да се случи .