Как масажът влияе на кръвоснабдяването?
- Вазодилатация: Масажът може да доведе до разширяване на кръвоносните съдове, което увеличава притока на кръв към зоната, която се масажира. Това може да помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци.
- Повишен лимфен дренаж: Масажът също може да помогне за увеличаване на лимфния дренаж, което е процесът, при който течността се отстранява от тъканите. Това може да помогне за намаляване на подуването и подобряване на кръвообращението.
- Намалено мускулно напрежение: Масажът може да помогне за намаляване на мускулното напрежение, което може да подобри притока на кръв и циркулацията.
- Стимулиране на нерв вагус: Масажът може да стимулира вагусния нерв, който е нерв, който помага за регулиране на сърцето и кръвното налягане. Това може да помогне за понижаване на кръвното налягане и подобряване на кръвообращението.
Като цяло масажът може да има положителен ефект върху кръвообращението чрез подобряване на кръвообращението, намаляване на отока и понижаване на кръвното налягане.
