Как да спрете Киселини Fast

Киселини засяга около 50 милиона души всяка година , и това е състояние, което може да стане хронична . Когато киселинни кипи на обратен хладник , или потоци обратно в хранопровода, който не е защитен от подплата като стомаха , може да изпитате чувство за парене в гърлото или гърдите . Ако това се случи повече от веднъж седмично, може да страда от хронична киселини. Чрез няколко прости промени в ежедневните си навици , ще се намали честотата на симптомите, свързани с това състояние. Инструкции

1

Разхлабете си дрехи . Стеснението на тесни дрехи , особено в областта около стомаха може да влоши симптомите на киселини в стомаха, или киселинен рефлукс .

2

Спрете цигарите и се опитайте да се отпуснете . И двете от тези неща са свързани с увеличаване на киселини в стомаха .


3

Яжте малки порции бавно. Яденето на прекалено бързо не позволява на вашата система , за да се извари правилно и ще влоши състоянието .

4

Стойте далеч от кафе, газирани напитки и алкохол. Всички те причиняват повишена честота на киселинен рефлукс .

5

Храните, които са пикантни храни , суров лук , чесън или цитрусови плодове могат да увеличат симптомите на киселини в стомаха .

6

Антиациди като Tums може да неутрализира стомашните киселини .

7

H2 рецепторни блокери като Pepcid AC може да помогне да се спре отделянето на стомашни киселини, които ще намалеят симптомите на киселини в стомаха .

8

Prilosec намалява количество киселина преди киселини започва .

9

Има и други над контра и рецепта лекарства , които може да помогне за намаляване на случаите на стомашни киселини или киселина отлив . Говорете с Вашия лекар за всякакви тежки симптоми, които може да изискват повече от над контра лекарства, киселини в стомаха .