Имам световъртеж през цялото време с главоболие, болки в горната част на гърба, болки в мускулите и възбуда. Някаква идея какво не е наред, ако това беше в продължение на 3 месеца, изчезна, излекува се, за да бъда отново нормален?
Замаяност, главоболие, болки в горната част на гърба, мускулни болки и възбуда могат да бъдат симптоми на няколко различни медицински състояния, включително:
- болест на Мениер , което е състояние на вътрешното ухо, което причинява замаяност, загуба на слуха и шум в ушите (шум в ушите)
- Заболявания на шийния отдел на гръбначния стълб , като например дискова херния, която може да притисне нервите във врата и да причини болка, изтръпване и слабост в ръцете и ръцете
- Фибромиалгия , което е хронично състояние, което причинява широко разпространена болка, умора и проблеми със съня
- Синдром на хроничната умора , което е състояние, което причинява изключителна умора и други симптоми, като затруднено концентриране, мускулна болка и възпалено гърло
- Тревожни разстройства , като генерализирано тревожно разстройство и паническо разстройство, което може да причини замаяност, главоболие и мускулно напрежение
- Депресия , което може да причини умора, раздразнителност и затруднено концентриране
* Анемия , което е състояние, при което кръвта ви няма достатъчно здрави червени кръвни клетки.
* Дехидратация , което е състояние, при което тялото ви няма достатъчно течности.
* Хипогликемия , което е състояние, при което нивото на кръвната Ви захар е твърде ниско.
* Хипертиреоидизъм , което е състояние, при което щитовидната ви жлеза произвежда твърде много тиреоиден хормон.
* Множествена склероза (МС) , което е хронично заболяване на централната нервна система.
* Лупус , което е автоимунно заболяване, което може да засегне много различни части на тялото.
Ако изпитвате тези симптоми, важно е да посетите лекар, за да получите диагноза и лечение. Самолечението може да бъде опасно и е важно да следвате предписанията на лекаря, за да осигурите най-добрия възможен резултат.
Междувременно има някои неща, които можете да направите, за да управлявате симптомите си:
* Упражнявайте се редовно. Упражнението може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве и благополучие, а също така може да помогне за намаляване на замайването, главоболието и мускулните болки.
* Яжте здравословна диета. Храненето на здравословна диета може да помогне да осигурите на тялото си необходимите хранителни вещества, за да функционира правилно, и може също така да помогне за намаляване на възпалението, умората и тревожността.
* Останете хидратирани. Пиенето на много вода може да ви помогне да поддържате тялото си хидратирано, което може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве и благополучие.
* Спете достатъчно. Получаването на достатъчно сън може да помогне за намаляване на умората, да подобри настроението ви и да намали риска от главоболие.
* Управлявайте стреса. Стресът може да влоши световъртежа, главоболието и безпокойството, така че е важно да намерите здравословни начини за управление на стреса. Някои полезни техники за управление на стреса включват упражнения, йога, медитация и прекарване на време с любимите хора.
* Избягвайте задействания . Някои хора установяват, че симптомите им се предизвикват от определени неща, като определени храни, напитки или дейности. Ако идентифицирате отключващ фактор, най-добре е да го избегнете, за да намалите симптомите си.
