Как да се определи Killer Синусите Главоболие

A синусите главоболие може да бъде много болезнено и дори пречат на ежедневните задачи. Докато синусите главоболие не е убила никого, то със сигурност може да се чувства като " убиец " . Когато един лош синусите главоболие стачки, тя изглежда като скучна, пулсираща дълбока болка в челото и лицето никога няма да спре . Вие не можете да се навеждайте над защото това го прави чувствам като главата ти ще explode.Treating основния проблем синусите е най-добрият начин да се избегне или да се определи лош синусите главоболие . Doing някои неща, и с помощта на някои техники, може да ви помогне да се отървете от убиец синусите главоболие , както и намаляване на неговата повторна поява . Нещата ще трябва
Saline спрей за нос
Hot душ
овлажнител
мента или евкалипт масло в
Покажи повече инструкции
е. 1

Увеличете приема на вода ако почувствате болка в синусите , идващи от . Секретът се сгъсти и блокира проходите синусите , причинявайки главоболие ; с питейна вода ще пререждам на слуз и намаляване запушване

2

Купете си спрей за нос и физиологичен разтвор се използва както е указано на опаковката. . Една алтернатива на солен спрей е да заври вода в тенджера и постно лицето си с кърпа над главата си, докато вдишвате парата . Правете това в продължение на пет минути в даден момент . Парата ще отвори блокирани носните проходи .


3

За главоболие , които са достатъчно тежки , следвайте лечението пара с над -на борсата деконгестант или антихистамин. Но имайте предвид, че тези лекарства могат да предизвикат сънливост .

4

Ако главоболието е често явление , да инвестира в овлажнител за къщата си, или се преносим един . Сухият въздух може да предизвика и да влоши синусите главоболие. Кипене голяма тенджера с вода и отдаване под наем пара циркулира в целия си дом и ще осигури влага. Парата ще отвори си носните дихателни пътища .

5

Добави евкалипт или мента масла с вряща вода за по-нататъшно отваряне на носните проходи и да облекчи дишането. По този начин редовно , появата на синусите главоболие ще се намали , тъй като влагата ще ви помогне да носните пътища отворени.