Как да се предпазим Главоболие по време на четене
Главоболие са едно досадно заболяване, което може да се отрази негативно върху живота . Ако главоболието се случват само , когато четете , тогава те вероятно са причинени от напрежение в очите. Това е важно да се види оптометрист да се изключи слабо зрение . Възможно е, че имате нужда от очила за четене . Ако се окаже, пред очите ви е добре, тогава можете да опитате превантивни техники, за да се запази главоболия вас, когато четете. Нещата ще трябвалупа
Lamp MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
1
Прочетете в добре осветена площ .
2 <стр. > Използвайте помощ увеличително когато четат изключително малък текст.
3
пият осем чаши вода на ден .
4
Намаляване на стреса в живота си, като практикуване на дихателни упражнения или чрез упражняване на повече .
Следваща статия:Механични Главоболие
Предишен текст на чл:Методи за управление на претоварването
Главоболие
- Как да използваме Упражнение за предотвратяване Главоболие
- Начало средства за спиране на растежа на нова коса
- Как да се предпазим от менструалния Главоболие
- Използва за очите Ice Packs
- Може да доведе до инфекции на синусите Лошите Главоболие продължение на 3 седмици
- Неравномерното Eye Дилатация & Главоболие
- Какво е лечението за ежедневна Главоболие
- Спинална Главоболие Лечение