Как да спрете Алопеция
1
Спортувайте редовно . Посъветвайте се с Вашия лекар, ако те могат да се препоръча специално рутинно упражнение за подпомагане с Вашето състояние .
2
Диета по подходящ начин. Вижте диетолог за какви видове храни може да доведе до причини за загуба на коса или да помогне да спре естественото развитие на растежа на косата.
3
Увеличете приема на витамин C , за да помогне на производството на колаген необходимо за развитие на растежа на косата. Можете да приемате витамин С добавки редовно , но вие също трябва да ядат повече плодове в рамките на една здравословна диета.
4
Яжте храни, които са с високо съдържание на желязо и да вземе добавка на желязо . Дори ако недостиг на желязо не е причината за вашия алопеция тя все още ще помогне за подобряване на данните, необходими за създаване на реакция за развитие на растежа на косата химикали.
5
Посъветвайте се с Вашия лекар за коса лечение загуба, която ще бъде най-добрият за вашите условия, включително стероидни инжекции , шампоани и кремове. Много продукти залеят пазара , но един професионалист трябва да бъде в състояние да препоръча най-добрия продукт за вас. Provillus е известно за успешно спиране на косопад и производство на растежа на косата ( вж. ресурси ) .